Archive : Humeur
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21 juin 2017
Commentaires fermés sur Ces souvenirs (oubliés ?) qui nous pourrissent la vieCes souvenirs (oubliés ?) qui nous pourrissent la vie
J’ai reçu dernièrement un mail d’une personne m’ayant choisi comme thérapeute. Après avoir rédigé une réponse assez étoffée, je terminai par : « (…) ce que vous évoquez est extrêmement courant et pourrait intéresser d’autres personnes en recherche comme vous d’une détente plus efficace dans leur façon d’être. Je mettrai peut-être votre questionnement (de façon anonyme...
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08 mars 2016
Commentaires fermés sur Maigrir par l’hypnoseMaigrir par l’hypnose
Nombreux sont celles et ceux qui cherchent à mincir grâce à l'hypnose. Quand on change en soi, notre corps (qui est soi) change aussi. La perte de poids est un des changements...
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10 février 2016
Pas de commentaireL’hypnose guérit tout (?)
L'état hypnotique nous replace dans la pleine possession de notre potentiel. Il nous reconnecte à TOUT NOTRE...
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09 décembre 2012
Pas de commentaireApprendre et savoir gérer ses émotions ?
Que faire quand une émotion "négative" nous envahit ? Notre réaction habituelle est souvent de la nier, la refuser, tenter de la contrôler. Et si nous cherchions plutôt à la (re)connaître...
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07 avril 2012
Pas de commentaireThérapie express… Une séance et ça repart ?
Le consultant est au cœur du processus thérapeutique. Lequel n'est jamais linéaire. Une thérapie n'est pas un long fleuve tranquille, mais est ponctuée de chutes et de "rechutes"...
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08 mars 2012
Pas de commentaireAller mieux et même se libérer grâce à la thérapie
Interrogations légitimes de tout aspirant au mieux-être (ici, pour cas de phobie) : efficacité dans le temps d'une thérapie, nombre de séances nécessaires et éventuelle résistance à...
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07 décembre 2011
Pas de commentaireThérapie : ma vérité est en moi
Ma maladie signale un déni de ma vérité. Pourquoi demanderais-je à un spécialiste extérieur, fût-il "thérapeute", de me dire ce que je vis ou dois vivre ? Votre thérapie est quelque chose qui se passe en vous. Le thérapeute vous accompagne dans votre propre...
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15 juin 2011
Pas de commentaireLa thérapie, c’est « mode » ?
Ni magicien, ni medium, le thérapeute ne peut vous débarrasser de "la seule chose qui ne va pas dans ma vie, parfaite, en dehors de ce truc qui me dérange". Ce que l'on prend pour le "problème" n'est souvent que la partie émergée de l'iceberg - la manifestation de "ce qui ne va pas". Fouiller...
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30 mars 2011
Pas de commentaireÊtre touché pour pouvoir changer – la métaphore thérapeutique
Le clip publicitaire pour la journée mondiale de l'eau utilise une métaphore pour toucher et inciter à agir en signant une pétition. Milton Erickson a démontré que l'usage de la métaphore en thérapie brève permet d'accéder plus rapidement aux ressources inconscientes favorisant le changement nécessaire et...
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28 mars 2011
Pas de commentaireDonner le pouvoir au rigolo ?
Si l'on ne parvient pas à sortir d'une situation problématique en l'envisageant d'un point de vue "sérieux", il est temps de passer la main au "rigolo". Renouer avec notre enfant intérieur et sa créativité permet de trouver une solution originale à ce qui gâche notre plaisir de vivre. Abondons dans le (bon) sens de François Morel...